Блог о психотерапии

Рожать или нет? Почему это решение вызывает тревогу? Причины сомнений, давление общества, страх ответственности. Поможет ли психолог? Экспертная статья, чтобы осознанно принять решение.

Узнайте, как справиться с болью утраты, преодолеть одиночество и найти новые смыслы. Практические советы психологов и реальные истории людей, переживших потерю.

Стадии горя от отрицания до принятия: как пережить утрату близкого человека? Подробный разбор 5 стадий, советы психологов и помощь в проживании горя, чтобы вернуться к жизни.

Что делать, если дом стал опаснее улицы, а любимый — страшнее врага? Узнайте, почему жертвы молчат и как работа психолога с жертвами насилия возвращает их к жизни. Без прикрас и мифов.

Запретные чувства, тайные встречи и драма, в которой нет победителей... Что скрывается за кулисами двойной жизни? Узнайте психологию измен.

Когда боль кажется бесконечной, а помощь окружающих лишь усиливает одиночество, как найти силы жить дальше? Узнайте, почему важно не игнорировать горе и как сделать шаг к исцелению.

Профессиональное выгорание — это не просто усталость. Узнайте, как распознать первые признаки, что делать, чтобы не потерять себя в рутине, и вернуть энергию жизни.

Прокрастинация не всегда про лень, но всегда о страхах и барьерах. Узнайте, как преодолеть откладывание дел, повысить продуктивность и вернуть контроль над жизнью. Начните борьбу уже сегодня!

Гонка за «вечным счастьем» приводит к разочарованию. Почему наши ожидания и установки мешают радоваться? Узнайте, как позитивная психология помогает вернуть баланс и увидеть счастье в простых вещах.

Чувствуете, что счастье где-то впереди, но не сейчас? Узнайте, почему вы откладываете жизнь и как наслаждаться ею уже сегодня!

Пациентами кризисного психолога становятся люди, пережившие травмирующие события или находящиеся в экстремальной ситуации. Это смерть близких, суицид, потеря работы, угроза жизни, развод и другие потрясения, в результате которых нарушился привычный ход жизни. Специалист помогает пережить острый стресс, восстановить психическое равновесие и выйти из кризиса с минимальными потерями.