Блог о психотерапии

Как распознать нарциссичную мать по клиническим признакам, выстроить жёсткие границы и пройти путь исцеления. Чек-листы, кейсы, доказательная база и понятный план действий.

Почему женщины тянутся к эмоционально недоступным мужчинам или слишком быстро влюбляются? Разбираем причины повторяющихся сценариев и пути выхода.

Почему женщинам трудно доверять и откуда берётся страх потерять партнёра? Разбираем влияние детских травм, ревности и границ на отношения и способы выйти из этого круга.

Отношения с отцом часто незаметно влияют на выбор партнёра. Узнайте, как прошлое формирует сценарии любви и почему многие женщины тянутся к мужчинам старше.

Узнайте, как снизить тревожность, подготовиться эмоционально и физически, и почему важно вовремя обратиться за поддержкой к психологу.

Узнайте, почему происходит потеря беременности, как справиться с депрессией после потери ребенка и когда нужна помощь психолога онлайн, чтобы вернуть себя к жизни.

Пережили насилие в детстве и боитесь повторить сценарий? Разорвите порочный межпоколенный цикл: узнайте причины травмы, получите пошаговые инструменты исцеления и поддержку психолога онлайн.

Узнайте, почему физические наказания вредят психике ребёнка, даже если кажется, что "всё нормально". Как воспитывать без насилия и что делать, если сорвались? 

«Тебя не били? Повезло!» А если били словами? Эмоциональное насилие в детстве — это невидимые раны, от которых страдают взрослые. Пора признать прошлое и начать жить свободно.

Почему игнорирование ранит сильнее криков, как отличить манипуляцию от здоровой паузы и что делать, если вас травмировали в детстве.

Тебя растили или ломали? Узнай, как распознать токсичных родителей: 10 главных признаков, которые помогут понять, где заканчивается строгость и начинается психологическое насилие.

Материнская любовь не всегда исцеляет — иногда она ранит. Почему самые близкие люди причиняют боль и как перестать страдать? Узнайте, как защитить себя, выстроить границы и сохранить душевный покой.