Психолог
онлайн

поможет вам наладить отношения
Выбрать специалиста

Первая сессия 1750 ₽ 2500 ₽

Если Вы чувствуете
  • Отчаяние и одиночество
  • Ревность
  • Раздражение и злость
  • Недоверие к партнеру
  • Страх перед будующим
  • Любовную зависимость
  • Неуверенность в себе
  • Безответную любовь
Сделайте первый шаг, мы поможем Вам
Наши психотерапевты
специализируются на теме взаимоотношений
Наталья Витальевна
9 лет практики
Психотерапевт
Опыт
9 лет практики
Образование
МГУ
С чем работает
  • любовные зависимости
  • межличностные проблемы
  • сексуальные расстройства
  • психологическе травмы
  • эмоциональная неустойчивость
  • выгорание
  • тревога, панические атаки, депрессия
Записаться на сеанс
Надежда Константиновна
13 лет практики
Психотерапевт
Опыт
13 лет практики
Образование
ХАИ
С чем работает
  • любовные зависимости
  • межличностные проблемы
  • сексуальные расстройства
  • психологическе травмы
  • эмоциональная неустойчивость
  • выгорание
  • тревога, панические атаки, депрессия
Записаться на сеанс
Иван Евгеньевич
5 лет практики
Психотерапевт
Опыт
5 лет практики
Образование
ЛГУ
С чем работает
  • любовные зависимости
  • межличностные проблемы
  • сексуальные расстройства
  • психологическе травмы
  • эмоциональная неустойчивость
  • выгорание
  • тревога, панические атаки, депрессия
Записаться на сеанс
Еще 43 специалиста
Нам важно, чтобы Вы обрели гармонию в отношениях
Мы тщательно проверяем специалистов
Высшее психологическое или медицинское образование
Наши психотерапевты имеют высшее образование в престижных Вузах страны – МГУ, МГГУ, ЛГУ, СПГУ, ВЕИП, ХАИ и др. А также они постоянно повышают свою квалификацию.
Обязательны супервизия и личная терапия
Наши специалисты прошли личную психотерапию. Постоянно совершенствую свою работу на супервизии. Имеют более 5 лет частной практики. Это гарантирует, что психотерапевт будет помогать Вам.
Главные качества психотерапевта – эмпатия и сострадание
Мы предварительно собеседуем терапевтов, разбираем реальные кейсы из жизни, чтобы убедиться в уровне профессионализма и соблюдении этических принципов.
Мы работаем с Вашим запросом
Если Вам не подойдет психолог по личным причинам, мы предложим Вам другого. Нам важен Ваш результат работы со специалистом, поэтому мы всегда рядом, готовы выслушать, помочь, отрегулировать процесс.
Фиксированная цена сеанса
Стоимость сеанса у выбранного психотерапевта не повысится в течение года при записи через наш сервис.
Конфиденциальность
Мы гарантируем, что Ваша информация не будет передана третьим лицам.
Возврат денег за отмену встречи
Вы можете отменить запись не позднее, чем за 24 часа до встречи. И мы вернем Вам деньги.
8 лет – средний опыт консультирования специалистов
43+
Выбрать психотерапевта
12 из 100 психологов проходят наш отбор.
Как мы подбираем Вам психотерапевта
1
Заполняете анкету, отвечая на вопросы
2
Выбираете удобное время и способ видеосвязи
Выберите удобные часы для консультации (московское время)
10.03.2021, среда
15:00
16:00
17:00
11.03.2021, четверг
15:00
16:00
17:00
3
Оплачиваете сеанс, и специалист вам звонит
Под ваш запрос лучше всего подойдет. Выберите способ связи
Юрий Николаевич
10 лет опыта
Skype
WhatsApp
Zoom
Скидка на первую
сессию 1750 ₽ 2500 ₽
Продолжительность сессии – 60 минут
Записаться на сессию
Отзывы
Мария
40 лет, дизайнер, Швейцария
Уже почти год работаю с Региной. Она очень помогла мне в тяжёлой ситуации, когда у меня уже была истощена психика. Сейчас я учусь искать эмоциональный и физический ресурс, не перенапрягаться, внимательно относиться к себе. Это незаметная работа. На первый взгляд мы не о чем особенном не говорим, просто обсуждаем мои дела. Но я замечаю, как что-то меняется в моих взглядах на себя и на разные ситуации. Психотерапия это медленное лекарство, которое постепенно даёт эффект. Я считаю занятия с психологом отличным вкладом в свою жизнь.
Развернуть
Ольга
32 года, Берлин
Обратилась к психологу с запросом того, чтобы разобраться в себе и наладить личную жизнь. В какой-то момент обнаружила, что моя жизнь просто померкла. Работала с Надежной, которая как специалист сразу же мне отозвалась. Не раздумывая, после пробной встречи приобрела сразу пакет из 10 сессий. За время двухмесячного сотрудничества мне удалось наконец-то понять то, что я вообще хочу в этой жизни (и чего не хочу), научиться принимать себя любую. Надежда помогла открыть глаза на себя саму, познакомиться с собой поближе. Конечно, это позволило мне определить дальнейший вектор движения. В том числе касательно вопроса отношений. Найти подходящего специалиста сразу - это большая удача. Считаю, что мне повезло:) Благодарю всю вашу команду за ваш труд! И особенно Надежду Константиновну.
Развернуть
Ирина
35 лет, предприниматель, Калифорния
Спасибо огромное, Наталья, за проделанную терапию. За несколько месяцев работы с вами мой внутренний мир наполнился гармонией и спокойствием, а внешний подстроился. Я стала более расслабленная, естественная, более доверчивая и отношения с мужчиной перешли на новый уровень. Очень благодарна за ваш профессионализм и индивидуальный подход!
Развернуть
Оля
35 лет, стилист-визажист, Москва
Наташа, спасибо тебе огромное, до глубины души ? Что изменилось? Наконец-то ушла моя внутренняя «будоражка», это когда я раньше не знала что мне делать, все что делала, казалось что не то, не тем занимаюсь, как будто не было покоя. И в то же время было такое ощущение что если я сейчас ничего не сделаю, то все пропало. Сейчас расслабилась внутренне, стала спокойнее. За счёт этого появилось ощущение что стала увереннее. С подрастающей дочкой спокойнее отстаиваю свои границы и я вижу что она теперь не спорит со мной так яростно и подолгу. Заметила что появилась внутренняя лёгкость, стала больше жить в моменте. Ещё была сильная внутренняя агрессия на мужчин и на мужа в частности и из-за этого было сложно с ним общаться даже в бытовых вопросах, это выражалось в эмоциональных стычках. А сейчас, по ощущениям-большая часть как будто ушла и я стала спокойнее, отстала от него и общение проходит легче. А вообще первыми ощутимыми изменениями которые я осознала примерно через пару месяцев работы - ушёл глубинный страх вождения машины, который доходил до того что начинало ломить поясницу. Мне очень нравятся все мои продуктивные видоизменения. И конечно же хочется продолжать дальше работу над собой.
Развернуть
Михаела
21 год, студентка журфака, Москва
Будучи молодой, мне пришлось столкнуться с проблемой панической атаки. Я даже не сразу поняла, что это именно она. Я называла это "очень некомфортно". Это случалось на площадях, в метро, в шумных местах - учащалось сердцебиение, я не могла сосредоточиться, что нужно делать дальше и что сейчас вообще происходит. Это происходило очень редко, но потом, по мере нагрузки, стало чаще. Валокардин уже не помогал - и при очередном вызове скорой при бешеной тахикардии, врачи сказали, что это "паническая атака. После этого я уже обратилась к психотерапевту. По ее тестам моя тревожность ненашутку зашкаливала. И пришлось не только учиться успокаивающим техникам, но и разбираться в корне проблем. Сейчас приступов ну очень мало, только при интенсивной нагрузке. А когда они случаются - я научилась переключать внимание, регулировать дыхание и находить для себя успокаивающие слова. И возраст тут ни при чем. Это может быть и у очень молодых и у более старших людей. Главное, что есть способы все это побороть! Всем удачи! А психотерапевту огромная жизненная благодарность!
Развернуть
Нелли
39, мастер маникюра, Москва
Я долго мечтала стать признанным художником, но то не проходила по конкурсу в учебные заведения, то позже работам чуть-чуть не хватало живости, то «поработайте с жанрами», то «поищите себя». И так было много лет, и уже почти смирилась... Но, потом я встретила психотерапевта. Была совместная работа. И — сейчас у меня свой бизнес, владение различными техниками, ко мне прислушиваются — и я чувствую себя счастливым признанным художником, пусть и в сфере ногтевого сервиса. И пусть путь мой был не быстрым, и уверенность пришла не сразу. Пришлось долго работать над собой, искать причины всех событий. И лишь потом появились силы, ресурсы, идеи и признание.
Развернуть
Татьяна
39 лет, фрилансер, Москва
Прожив 20 лет в браке, вырастив 2 детей, я пришла к психологу с состоянием "день сурка". Силы были на нуле, настигала необъяснимая тревожность, работа стала не в радостьи отношения с мужем были на грани. Когда начались панические атаки - и я не сразу распознала, что это они - поняла, что уже нужно что-то предпринимать. Так началась моя работа с психотерапевтом. Сначала на терапии было очень "больно". Душевная боль захватила. Вспомнились все обиды, разочарования, невыполненные обещания, мечты и т.д. Но я вспомнила о том, о чем мечтала и о чем постаралась забыть, отложить, т.к. были другие более важные дела по жизни. Когда психотерапевт дал мне понять, что еще не все потеряно, у меня началось открываться второе дыхание. Стали появляться силы. Вместе составили план действий. После часа работы в неделю, все оставшиеся дни я еще была под впечатлением встречи и выполняла свое "домашнее задание". Это задание стало новым планом. И этот план стал пусть медленно реализовываться. Более того, по жизни стали встречаться нужные люди, поддерживающие меня, так необходимые мне на новом отрезке жизни. Как итог, я вспомнила свои давние увлечения - и они уже приносят мне дополнительный доход. Слышу благодарность людей за мое творчество. Параллельно отношения с мужем перешли на новую волну заботы и любви. Но на это потребовалось время. Но оно того стоит.
Развернуть
Елена
42 года, координатор, МО
Я пришла в психотерапию случайно. Лишь потом поняла, что жила уже на пределе своих возможностей. Недопонимание с мужем, взаимные упреки, придирки. И это после 8 лет семейной жизни. Вечерами не хотелось идти домой. И в этот период мне настоятельно порекомендовали обратиться к психологу. Хватило одного раза, чтобы понять - это то, что мне нужно и помогает в данный период. Как клубок никто я начала распутывать все события моей жизни. Почему появились придирки - и чем именно мы недовольны. Почему споры возникают на пустом месте. Почему мы вообще выбрали друг друга давным давно... В итоге моя психотерапия превратилась в самопознание. Каждая встреча с психологом стала для меня новой главой книги. Я изучала себя - а это очень увлекательное занятие. Только поняв себя, свои желания - моя жизнь стала меняться в лучшую сторону. Появились силы, новые цели. Да, все консультации проходили онлайн по видеосвязи - и это оказалось очень удобно, как минимум экономит время на дорогу.
Развернуть
Ольга
35 лет, менеджер, МО
Работа с психологом стала для меня полной неожиданностью. Потребность в нем даже не осознавалась, казалось, все и так нормально, бывали времена и похуже. Но после первого разговора - я заметила и убедилась, что давно уже не руковожу жизнью, а она руководит мною. Что плыть по течению - это не единственный возможный вариант. Что окружение должна выбирать я сама, а не оно меня. И если человеку что-то не нравится, он вправе менять - друзей, работу, место жительства, хобби, режим дня. Оказалось, львиную долю энергии съедало вечное "надо". Причем это "надо" оказалось тупо привычкой, шаблоном поведения предыдущих поколений. И из этого детства тащится большой багаж шаблонов и единственно возможных вариантов. Каждая моя работа с психотерапевтом расширяет границы возможных путей решения. Каждый новый нестандартный шаг прибавляет энергии. Психотерапевт не говорит, что делать - он лишь помогает мне самой найти новые пути. Даже интересно, что будет дальше )
Развернуть
Вопросы и ответы
Стоимость и длительность занятий
Первая сессия 1750 рублей. Вторая и далее 2500 рублей. Длительность каждой сессии 50-60 минут. Реже сессия может длиться дольше, например, 90 минут в случае семейной терапии или если психолог посчитает нужным в частном порядке, опираясь на состояние клиента, используемые методы и техники.
Что вы получите на консультации?
На консультации вы получаете:

1. Уважение личного достоинства, прав и свобод человека
2. Проведение работы с добровольного согласия человека
3. Честность и открытость в проведении сессий
4. Индивидуальное время
5. Максимальное внимание вашему душевному и эмоциональному состоянию
6. Строгую конфиденциальность всей полученной информации в рамках этического кодекса
7. Создание безопасной и заботливой атмосферы
8. Оказание профессиональной психологической помощи в рамках квалификации и образования специалиста


Все это является залогом решения вашей проблемы и нахождения путей решения важных вопросов в наиболее короткие сроки.
Срочная консультация психотерапевта онлайн
Что делать, если вам срочно нужен психолог? Можно ли оплатить сессию за 10 минут до начала?

Лучше напишите нам в любой из удобных мессенджеров, размещенных ниже, чтобы мы быстро ответили вам какой из психологов может позаниматься в срочном порядке.

Если вы сами выбираете психолога и оплачиваете за 10 минут, сессия состоится только при готовности психолога.

Минимальное время оплаты сессий - за 8 часов до начала. Если оплата производится в более короткие сроки, сессия проводится на усмотрение психолога или переносится на удобное для обоих сторон время.
Есть ли очные консультации, или только онлайн?
Да, очная консультация возможна, в Москве. За более подробными деталями напишите нам лично в любой из каналов связи: в мессенджер, на почту info@spokoino.me или позвоните по телефону +7 (495) 127-75-72
Какие методы в психотерапии используют наши психологи?
Методов и подходов в психотерапии для работы с клиентом в мире более 400. Наши психологи используют самые популярные: гештальт, клиент-центрированный подход, когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия, психоанализ... список очень длинный. Чаще психотерапевт владеет несколькими методами, что дает больше шансов подобрать правильный подход к клиенту и "вылечить" его.

Если у вас уже есть пожелания, в каком подходе вы хотели бы работать, вы можете выбрать психотерапевта себе сами, изучив анкеты. Или написать нам, мы вам оперативно подберем, посоветуем, ответим на все вопросы.
Можно ли купить консультацию в подарок?
Да, вы можете купить и подарить наши консультации любому человеку. Вы получаете красиво оформленный сертификат с указанием выбранного вами количества сессий. Для оформления позвоните нам по телефону +7 (495) 127-75-72 или напишите в любой мессенджер.
Доступные способы оплат
Банк-партнер предоставляет на сайте возможность оплаты банковскими картами, через QIWI, ЮMoney. По запросу - PayPal.
Телефоны экстренной психологической помощи
Бесплатно:

- Экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-20-50, круглосуточно
- Московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173-09-09, с 09:30 до 21:00
- Горячая линия психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50
- Независимая психиатрическая ассоциация: + 7 (495) 625-06-20, круглосуточно
- Психологическая помощь: 051 — с городского телефона (бесплатно) или +7 (495) 051 — с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2») — оплачиваются услуги оператора связи по тарифам на исходящие звонки
- Телефон доверия для детей и подростков от 6 до 18 лет общественной организации «Врачи детям»: 8 800-2000-122
Если у вас остались вопросы, напишите нам:
WhatsApp
Telegram
Instagram
О проекте «Спокойно»
«Спокойно» позволяет быстро и удобно получить консультацию настоящего профессионала. Каждый психотерапевт проходит многоступенчатый отбор – проверяем образование и опыт работы, чтобы психотерапия была действительно эффективной.
Мы стараемся, чтобы вам было комфортно и «Спокойно»
Психомотограф
Разговариваем о психическом здоровье с известными психиатрами и психотерапевтами России
Мы в Телеграме
В теплой, дружеской атмосфере делимся новостями и радостями; методиками и подходами. Отвечаем на ваши вопросы.