Прожив 20 лет в браке, вырастив 2 детей, я пришла к психологу с состоянием "день сурка". Силы были на нуле, настигала необъяснимая тревожность, работа стала не в радостьи отношения с мужем были на грани. Когда начались панические атаки - и я не сразу распознала, что это они - поняла, что уже нужно что-то предпринимать. Так началась моя работа с психотерапевтом. Сначала на терапии было очень "больно". Душевная боль захватила. Вспомнились все обиды, разочарования, невыполненные обещания, мечты и т.д. Но я вспомнила о том, о чем мечтала и о чем постаралась забыть, отложить, т.к. были другие более важные дела по жизни. Когда психотерапевт дал мне понять, что еще не все потеряно, у меня началось открываться второе дыхание. Стали появляться силы. Вместе составили план действий. После часа работы в неделю, все оставшиеся дни я еще была под впечатлением встречи и выполняла свое "домашнее задание". Это задание стало новым планом. И этот план стал пусть медленно реализовываться. Более того, по жизни стали встречаться нужные люди, поддерживающие меня, так необходимые мне на новом отрезке жизни. Как итог, я вспомнила свои давние увлечения - и они уже приносят мне дополнительный доход. Слышу благодарность людей за мое творчество. Параллельно отношения с мужем перешли на новую волну заботы и любви. Но на это потребовалось время. Но оно того стоит.
Развернуть