Решение проблем уже с первой сессии
При обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) человек пытается избавиться от навязчивых мыслей – обсессий, с помощью еще более навязчивых действий – компульсий. Например, при навязчивом страхе заражения страдающий ОКР многократно моет руки до образования трещин. Отсутствие адекватной помощи приводит к расширению списка защитных ритуалов, присоединению апатии и депрессии. Психотерапия при ОКР направлена на снижение тревожности, получение способности контролировать свои эмоциональные реакции на навязчивые мысли.
При ОКР навязчивые мысли крутятся в голове и не поддаются контролю. Чтобы снять тревожность, вызванную деструктивными мыслями, человек выполняет определенные действия – ритуалы (компульсии). Навязчивости могут быть связаны с разными темами:
Человек понимает необоснованность своих страхов, испытывает неловкость и стыд, но избегание компульсивных действий усиливает тревожность. Чтобы облегчить своё состояние, вы можете немедленно связаться с психологом по ОКР онлайн.
Психотерапия – важный компонент лечения ОКР. Невроз навязчивости невозможно убрать одними таблетками. Для коррекции состояния пациентов психотерапевт по ОКР применяет когнитивно-поведенческую терапию, которая показала лучшую результативность по сравнению с другими психотерапевтическими техниками.
В процессе работы с психологом человек учится:
Клиент получает домашние задания, чтобы между сессиями самостоятельно бросать вызов своим страхам. Это достигается с помощью одной из техник КПТ – экспозиционной психотерапии. Задайте вопросу по ОКР психологу и получите подддержку ведущих специалистов в режиме онлайн.
"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.
Служба поддержки
+7 (495) 127-75-72
С 9:00 до 19:00 (по московскому времени)
ИНН: 056110598964
ОГРН: 320508100387952