Онлайн-сервис подбора психолога

У меня постоянная тревога. Мне страшно. Не могу объяснить причины Я переехал(а) жить в другую страну, город, испытываю чувство тревоги и страхи У меня бывают внезапные приступы паники, сопровождаются страхом смерти Я испытываю страх, у меня навязчивые мысли о несчастном случае или беде, которые могут произойти со мной или моими близкими. При этом я совершаю и повторяю какое-либо действие (мою руки, что-то пересчитываю, проверяю и т.д.) Мне страшно: Выступать на публике / Когда я думаю о своем будущем / Что я что-то упущу, забуду что-то сделать / Оставаться одной/одному в помещении Мне тяжело понять свои эмоции, потребности и желания У меня постоянное чувство уныния и апатия / Я ничего не чувствую, меня ничего не радует, не получаю удовольствия от того, что происходит в моей жизни / Я ни с кем не хочу общаться У меня повышенная активность, я чувствую много энергии, настроение приподнято без реальной на то причины. В дополнение к этому, может возникать ощущение, что окружающие могут читать мои мысли или я могу читать мысли окружающих У меня часто и резко меняется настроение без явной причины Я постоянно испытываю чувство вины Меня беспокоят мысли о прошлом, о совершенных ошибках, неправильно принятых решениях У меня сильное чувство обиды Мне часто хочется плакать Я боюсь заразиться короновирусом / Я боюсь вакцинироваться Я страдаю от чувства одиночества Я боюсь расставания, боюсь остаться одной/одним Я боюсь близких отношений Я не вижу выхода из моей жизненной ситуации. Чувствую себя заложником обстоятельств Я переживаю боль измены, обмана, предательства / Меня использовали / Мне сложно верить людям Я боюсь закрытых пространств / Я боюсь открытых пространств и больших скоплений людей Я испытываю страх насилия (физического, психологического, финансового) со стороны партнера

У меня нет ощущения, что я живу. Я будто смотрю фильм Я потерял(а) смысл и интерес к жизни У меня есть мысли о суициде / Я пыталась(ся) совершить суицид Я причиняю себе вред (наношу порезы, царапины), вызываю чувство боли

Я постоянно чувствую себя уставшей(им), нет сил и желания что-то делать Меня мучает бессоница / Мне сложно заснуть или я просыпаюсь раньше обычного / Постоянно чувствую себя невыспавшейся/имся У меня хронические боли, причина которых не установлена врачами У меня диагностировано тяжелое заболевание, я не знаю как жить дальше У меня инвалидность, нет сил к жизни У меня расстройство работы кишечника (спазмы, вздутия, диарея, запоры) У меня часто болит голова У меня часто возникает чувство сухости во рту Меня беспокоят приступы учащенного сердцебиения У меня часто дрожат руки при волнении Я часто и сильно потею Мне часто трудно дышать, ощущение удушья Я испытываю чуство тошноты при волнении или при стрессе

Я страдаю от переедания / Я практически не ем

Я употребляю слишком много алкоголя / Не могу бросить курить / У меня есть зависимость от наркотиков У меня зависимоть от компьютерных, азартных игр Я хочу побороть в себе чувство привязанности, зависимости от человека

Я пережил(а) унижение в прошлом, физическое или сексуальное насилие Я пережил(а) стресс: я потерял(а) близкого человека, на моих глазах было совершено насилие над человеком, животным, теракт, была угроза моей жизни или моему имуществу. Я часто переживаю эти воспоминания

Мне сложно знакомиться с новыми людьми, заводить с ними общение / Я теряюсь в присутвии незнакомых людей Мне сложно сказать "нет", отказать / Я испытываю нерешительность в своих действиях Мне тяжело справляться с навалившейся ответственностью (на работе, в семье)

Я легко выхожу из себя. Мне сложно контролировать гнев и злость У меня проблемы с концентрацией внимания Я не могу взять себя в руки / Я постоянно откладываю дела на потом

Не могу решиться на смену работы, сферы деятельности У меня проблемы с деньгами (кредиты, долги, низкий заработок) Мне не нравится моя работа, чем я занимаюсь / Я не знаю чего я хочу Я потерял(а) работу, не могу устроиться

Я не могу забеременеть, хотя патология не выявлена У меня прервалась беременность, испытываю страх перед последующей / Страх перед родами

У меня не складывается личная жизнь / Не получается строить отношения / Я не знаю какой человек мне нужен Мы с партнером не понимаем друг друга, у нас часто случаются конфликты / Я не чувствую взаимности, наши отношения охладели / Я не уверен(а) стоит ли продолжать отношения с партнером У нас с партнером проблемы сексуального характера Я хочу побороть в себе чувство привязанности, зависимости от человека

Я не знаю как помочь близким в тяжелой ситуации Я переживаю развод У меня с родителями конфликты, мы друг друга не понимаем / Я не понимаю своего ребенка Мне тяжело после рождения ребенка

Я не понимаю свои ощущения, чувства относительно другого пола / У меня сложности в общении с другим полом

Мне не нравится как я выгляжу Мне не нравится мое тело, я не принимаю его / У меня возникают мысли о смене пола

У моего ребенка проблемы с учебой У моего ребенка проблемы в общении с одноклассниками, сверстниками