Онлайн-консультация психолога по социофобии

Решение проблем уже с первой сессии

Психолог схематерапевт
8 лет практики
45 $

Работает с темами:

  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Проблемы контроля чувств и эмоций
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
Гештальт-терапевт
13 лет практики
35 $

Работает с темами:

  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Проблемы в общении с другими людьми
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Психолог, гештальт-терапевт
23 года практики
45 $

Работает с темами:

  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Проблемы у детей
  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях
  • Проблемы в общении с другими людьми
Психолог
21 год практики
60 $

Работает с темами:

  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Сложные жизненные ситуации
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
Клинический психолог, арт-терапевт
7 лет практики
45 $

Работает с темами:

  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Психосоматика
  • Проблемы адаптации
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Семейный психолог
16 лет практики
60 $

Работает с темами:

  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Сложные жизненные ситуации
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
Психолог
8 лет практики
35 $

Работает с темами:

  • Психосоматика
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Проблемы контроля чувств и эмоций
  • Расстройства приёма пищи
Гештальт-терапевт
10 лет практики
45 $

Работает с темами:

  • Проблемы контроля чувств и эмоций
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
Психолог, психодраматерапевт
14 лет практики
45 $

Работает с темами:

  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Проблемы у детей
  • Физическое или эмоциональное насилие в семье
Психолог, психоаналитик
8 лет практики
120 $

Работает с темами:

  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
Когнитивно-поведенческий психолог, коуч
5 лет практики
50 $

Работает с темами:

  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Тревога, страхи, депрессивное состояние
Клинический и кризисный психолог, арт-терапевт
30 лет практики
35 $

Работает с темами:

  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Сложные жизненные ситуации
Психотерапевт
16 лет практики
60 $

Работает с темами:

  • Психологическая реабилитация
  • Психосоматика
  • Сложные жизненные ситуации
  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
5 лет практики
35 $

Работает с темами:

  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Физическое или эмоциональное насилие в семье
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Навязчивые состояния
Полимодальный психолог
9 лет практики
60 $

Работает с темами:

  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
Клинический психолог
5 лет практики
30 $

Работает с темами:

  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Психолог, коуч, кандидат психологических наук
20 лет практики
45 $

Работает с темами:

  • Проблемы в общении с другими людьми
  • Проблемы контроля чувств и эмоций
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях
Психолог высшей категории
18 лет практики
50 $

Работает с темами:

  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Психологическая реабилитация
  • Навязчивые состояния
  • Суицидальное поведение
Магистр психологии, клинический психолог
10 лет практики
70 $

Работает с темами:

  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Навязчивые состояния
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Сложно выбрать психолога?
Мы поможем Вам с выбором
Подобрать психолога

Социофобия – это разновидность тревожного расстройства, которое выражается страхом перед социальными контактами и посещением публичных мест. Для социофоба характерен тревожный тип мышления. При общении с посторонними людьми он боится сказать что-то не так и показаться глупым. Социофобия мешает работе, общению, созданию семьи. Запишитесь на онлайн консультацию психолога по социофобии, чтобы научиться непринужденно общаться и радоваться жизни.

Что такое социофобия

Основная эмоция при социофобии – это страх. Человек хочет общаться, но боится. Во время беседы он фокусируется на своих внутренних ощущениях и эмоциях, выглядит напряженным, зажатым. Социофобу кажется, что все вокруг более остроумны, образованы и компетентны, чем он, поэтому боится выразить свое мнение. Ему страшно стать предметом насмешек, издевательств и осуждения.

Не каждый малообщительный человек страдает социофобией. Интроверт просто не любит общаться, но, если нужно, легко контактирует с незнакомыми людьми. Человек с социофобией может прийти в ужас даже от вынужденного общения с продавцом на кассе или необходимости участвовать в дискуссии.

Социальная фобия может быть настолько сильной, что социофоб практически не выходит из дома, выбирает удаленную работу и виртуальное общение. Такому человеку нужна помощь психотерапевта, при социофобии трудно самостоятельно изменить негативные мысли и поведение, приводящее к самоизоляции.

Симптомы социофобии

Наиболее типичные ситуации, в которых люди с социофобией испытывают страх:

  • общение с незнакомыми людьми, в том числе по телефону;
  • выполнением каких-либо действий в присутствии посторонних;
  • выступление перед аудиторией;
  • прием пищи в присутствии других людей;
  • общественные мероприятия, вечеринки, романтические свидания;
  • деловые контакты, собеседования, общение с людьми более высокого социального статуса;
  • нахождение в общественных местах – в супермаркете, на стадионе, в кинотеатре.

При необходимости общения человек ощущает физические симптомы тревоги – сердцебиение, потливость, дрожание рук. Психолог по социофобии научит навыкам расслабления и управления стрессом.

Помощь Психолога по социофобии

Во время консультации психолог выяснит какие ситуации вызывают наибольшую тревогу, проанализирует симптомы, выявит причины социофобии.

Работая с клиентом, специалист выберет наиболее подходящий для его случая метод психотерапии. Это КПТ, экспозиционная терапия, ролевые игры и симуляции.

При социофобии психотерапевт помогает:

  • улучшить коммуникативные навыки:
  • установить личные границы в отношениях;
  • развить позитивную самооценку;
  • преодолеть негативные мысли;
  • научиться управлять тревогой.

Чем раньше начата терапия, тем быстрее человек сможет вернуться к активной социальной жизни и почувствовать радость общения с другими людьми.


© Спокойно, 2019-2024

"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.

Служба поддержки
+7 (495) 127-75-72

С 9:00 до 19:00 (по московскому времени)

info@spokoino.me

ИНН: 056110598964

ОГРН: 320508100387952