Ирина И.

Психолог схематерапевт

Квалификация проверена 8 лет практики Диплом психолога
О психологе:

Я работаю в когнитивно-поведенческой терапии, в схематерапевтическом направлении. Схематерапия включает в себя изучение "схем" - адаптивных, т.е.в спомогательных комплексов эмоции+мысли+поведение, которые были выработаны в детстве в ответ на воспитание в родительской семье, среду и особенности вашего темперамента. В итоге, те схемы, которые помогали в детстве справится с отсутствием любви, принятия, поддержки, заботы, восполнения базовых потребностей, во взрослом состоянии работают против клиента. Часто это запутанные, повторяющиеся ситуации, трудности в построении отношений с собой и окружающими, выборе партнера или взаимодействии в с ним. Это искаженное восприятие себя, нарушение самооценки, потеря ценностных ориентиров и жизненных целей. Это мысли, мешающие выполнять важные шаги в развитии, принимать серьёзные жизненные решения. В практике я использую диагностику, тестирование на выявление основных схем, изучение типа личности и как они в сумме влияют на клиента и определяют его проблему. В течение консультации пересекаются как терапевтический, так и когнитивный (мыслительный, уровня решений), коуч-подход (ведение к цели). Так же в некоторых случаях применяю метафорические карты как дополнительный вспомогательный инструмент в поиске глубинных смыслов, ассоциаций, включения творческого иррационального мышления клиента или в помощь к визуализации, например, предполагаемого оппонента, если речь идёт об отношениях.

Развернуть
Образование:
  1. Московский Городской Педагогический Университет. Психология. 2012.
  2. Учебный центр ООО "Новая Академия". Удостоверение о повышении квалификации государственного образца. Выдано на основе МГПУ. Метафорические карты в консультировании и игротерапии. 2021.
  3. АНО ДПО "НАДПО". Москва. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога. 640 ч. 2022.
  4. АНО ДПО "Высшая школа психологии". Курс повышения квалификации по стандартам ISST. Схематерапия. 2022-2023.
Развернуть
Опыт работы:

1. Педагог-психолог ГБОУ Школа № 1150 г. Зеленоград 3 года
2. Онлайн и офлайн консультирование с 2016 года

Отзывы:
Оставить отзыв
Поделиться в социальных сетях
Стоимость сессии:
40 $
Отмена / Перенос консультации
Темы в работе:

  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Проблемы контроля чувств и эмоций: злость, гнев, агрессия, вина, обида, одиночество, стресс
  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Отношение к себе, к своей внешности и телу
  • Сложные жизненные ситуации: измена, обман, предательство, болезнь или потеря близких
  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях

Методы:

Когнитивно-поведенческая терапия Коучинг Схематерапия

Темы в работе:

  • Отношения с партнером или их отсутствие
  • Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
  • Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
  • Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
  • Проблемы контроля чувств и эмоций: злость, гнев, агрессия, вина, обида, одиночество, стресс
  • Семейные проблемы, детско-родительские отношения
  • Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
  • Отношение к себе, к своей внешности и телу
  • Сложные жизненные ситуации: измена, обман, предательство, болезнь или потеря близких
  • Эмоциональные зависимости, привязанности в отношениях

Стоимость сессии:
40 $
Отмена / Перенос консультации
О психологе:

Я работаю в когнитивно-поведенческой терапии, в схематерапевтическом направлении. Схематерапия включает в себя изучение "схем" - адаптивных, т.е.в спомогательных комплексов эмоции+мысли+поведение, которые были выработаны в детстве в ответ на воспитание в родительской семье, среду и особенности вашего темперамента. В итоге, те схемы, которые помогали в детстве справится с отсутствием любви, принятия, поддержки, заботы, восполнения базовых потребностей, во взрослом состоянии работают против клиента. Часто это запутанные, повторяющиеся ситуации, трудности в построении отношений с собой и окружающими, выборе партнера или взаимодействии в с ним. Это искаженное восприятие себя, нарушение самооценки, потеря ценностных ориентиров и жизненных целей. Это мысли, мешающие выполнять важные шаги в развитии, принимать серьёзные жизненные решения. В практике я использую диагностику, тестирование на выявление основных схем, изучение типа личности и как они в сумме влияют на клиента и определяют его проблему. В течение консультации пересекаются как терапевтический, так и когнитивный (мыслительный, уровня решений), коуч-подход (ведение к цели). Так же в некоторых случаях применяю метафорические карты как дополнительный вспомогательный инструмент в поиске глубинных смыслов, ассоциаций, включения творческого иррационального мышления клиента или в помощь к визуализации, например, предполагаемого оппонента, если речь идёт об отношениях.

Развернуть
Образование:
  1. Московский Городской Педагогический Университет. Психология. 2012.
  2. Учебный центр ООО "Новая Академия". Удостоверение о повышении квалификации государственного образца. Выдано на основе МГПУ. Метафорические карты в консультировании и игротерапии. 2021.
  3. АНО ДПО "НАДПО". Москва. Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога. 640 ч. 2022.
  4. АНО ДПО "Высшая школа психологии". Курс повышения квалификации по стандартам ISST. Схематерапия. 2022-2023.
Развернуть
Опыт работы:

1. Педагог-психолог ГБОУ Школа № 1150 г. Зеленоград 3 года
2. Онлайн и офлайн консультирование с 2016 года

Методы:

Когнитивно-поведенческая терапия Коучинг Схематерапия

Отзывы:
Оставить отзыв
Поделиться в социальных сетях
Сложно выбрать психолога?
Сложно выбрать психолога?

Наш менеджер поможет подобрать психолога
под ваш запрос, возраст и иные предпочтения

Помощь менеджера
Выбрать психолога самому
Выбрать психолога самому

Вы можете выбрать психолога самостоятельно
в нашем каталоге

Каталог психологов

© Спокойно, 2019-2024

"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.

Служба поддержки
+7 (495) 127-75-72

С 9:00 до 19:00 (по московскому времени)

info@spokoino.me

ИНН: 056110598964

ОГРН: 320508100387952