Я работаю в когнитивно-поведенческой терапии, в схематерапевтическом направлении. Схематерапия включает в себя изучение "схем" - адаптивных, т.е.в спомогательных комплексов эмоции+мысли+поведение, которые были выработаны в детстве в ответ на воспитание в родительской семье, среду и особенности вашего темперамента. В итоге, те схемы, которые помогали в детстве справится с отсутствием любви, принятия, поддержки, заботы, восполнения базовых потребностей, во взрослом состоянии работают против клиента. Часто это запутанные, повторяющиеся ситуации, трудности в построении отношений с собой и окружающими, выборе партнера или взаимодействии в с ним. Это искаженное восприятие себя, нарушение самооценки, потеря ценностных ориентиров и жизненных целей. Это мысли, мешающие выполнять важные шаги в развитии, принимать серьёзные жизненные решения. В практике я использую диагностику, тестирование на выявление основных схем, изучение типа личности и как они в сумме влияют на клиента и определяют его проблему. В течение консультации пересекаются как терапевтический, так и когнитивный (мыслительный, уровня решений), коуч-подход (ведение к цели). Так же в некоторых случаях применяю метафорические карты как дополнительный вспомогательный инструмент в поиске глубинных смыслов, ассоциаций, включения творческого иррационального мышления клиента или в помощь к визуализации, например, предполагаемого оппонента, если речь идёт об отношениях.
1. Педагог-психолог ГБОУ Школа № 1150 г. Зеленоград 3 года
2. Онлайн и офлайн консультирование с 2016 года
Когнитивно-поведенческая терапия Коучинг Схематерапия
Я работаю в когнитивно-поведенческой терапии, в схематерапевтическом направлении. Схематерапия включает в себя изучение "схем" - адаптивных, т.е.в спомогательных комплексов эмоции+мысли+поведение, которые были выработаны в детстве в ответ на воспитание в родительской семье, среду и особенности вашего темперамента. В итоге, те схемы, которые помогали в детстве справится с отсутствием любви, принятия, поддержки, заботы, восполнения базовых потребностей, во взрослом состоянии работают против клиента. Часто это запутанные, повторяющиеся ситуации, трудности в построении отношений с собой и окружающими, выборе партнера или взаимодействии в с ним. Это искаженное восприятие себя, нарушение самооценки, потеря ценностных ориентиров и жизненных целей. Это мысли, мешающие выполнять важные шаги в развитии, принимать серьёзные жизненные решения. В практике я использую диагностику, тестирование на выявление основных схем, изучение типа личности и как они в сумме влияют на клиента и определяют его проблему. В течение консультации пересекаются как терапевтический, так и когнитивный (мыслительный, уровня решений), коуч-подход (ведение к цели). Так же в некоторых случаях применяю метафорические карты как дополнительный вспомогательный инструмент в поиске глубинных смыслов, ассоциаций, включения творческого иррационального мышления клиента или в помощь к визуализации, например, предполагаемого оппонента, если речь идёт об отношениях.
1. Педагог-психолог ГБОУ Школа № 1150 г. Зеленоград 3 года
2. Онлайн и офлайн консультирование с 2016 года
Когнитивно-поведенческая терапия Коучинг Схематерапия
Наш менеджер поможет подобрать психолога
под ваш запрос, возраст и иные предпочтения
Вы можете выбрать психолога самостоятельно
в нашем каталоге
"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.
Служба поддержки
+7 (495) 127-75-72
С 9:00 до 19:00 (по московскому времени)
ИНН: 056110598964
ОГРН: 320508100387952