Решение проблем уже с первой сессии
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Онлайн консультация психолога по самооценке – это консультация, в процессе которой психолог разбирает узкий запрос клиента, касающийся вопроса самооценки. Психолог, работающий по самооценки и самоощущения человека, может работать в разных плоскостях и с другими запросами в том числе, так как вопрос ощущения и оценивания собственного Я – как правило, вопрос, находящийся в глубокой взаимосвязи с другими компонентами личности не только с самооценкой.
Это могут быть любые установки клиента, особенности детско-родительских отношений, умение выстраивать контакты с окружающей средой, умение справляться с фрустрацией и многое другое. На онлайн консультации с психологом по вопросам самооценки поднимаются, как правило, подобные проблемы:
- «Не чувствую себя привлекательным/ есть ощущение, что я не нравлюсь другим/ я не интересен(а) другим людям»
- «Не принимаю свое тело/ не могу смотреть на него в зеркале» - «Тяжело выступать перед публикой/ кажется, что меня никто не слушает»
- «Стыдно за свое тело/свои эмоции»
- «Чувствую себя то ничтожеством, то богом»
- «Ощущение, словно меня могут уличить в чем-то, в чем я недостаточно хорош(а)»
Проблемы на онлайн консультации с самооценкой могут носить полярный характер: «Я ужасен(а), я великолепен(а)», могут иметь однополярную направленность: «Я слишком хорош(а) для людей/ Я слишком плох(а) для людей».
Проблемы на онлайн консультации с самооценкой психолог может затрагивать разные сферы Я: отношение к телу, к уму, внешности, поведению и пр. Часто с проблемами самооценки связан синдром самозванца, который поддается психотерапии и разбирается вместе со специалистом.
Внутриличностный конфликт клиента может строиться на конфликте «Я-реального» и «Я-идеального», вопрос «ожидание-реальность» часто является мучительным для многих людей, однако, вполне регулируется на онлайн консультации у психолога по самооценке. «Я-концепция» человека строится из «блоков»: Я-реальное (каким является человек на самом деле), Я-идеальное (каким бы ему хотелось быть), Я-зеркальное (представление о том, как воспринимают человека окружающие люди).
Вместе с грамотным психологом на онлайн консультации разбираются «корни» проблем с самооценкой, клиент отвечает на вопрос «почему, зачем, для чего», далее на консультации происходит процесс поиска: «как надо, как хочется». Впоследствии человек «обретает свое собственное Я». В этом и заключается работа нашего психолога.
Часто запросы, звучащие подобно: «Мне кажется, что другие думают/хотят/чувствуют… (далее любое мучающее клиента: «думают плохо/считают дурой или дураком/требуют от меня быть идеальным(ой) ) – это запросы внутреннего голоса и отношения человека к самому себе, что не всегда является истинным отношением окружающих.
На онлайн консультацию к психологу по вопросам самооценки может прийти любой человек, который испытывает в этом необходимость: как подросток, у которого идет этап становления Я, так и взрослый человек, который заинтересован в себе и хочет поднять качество своей жизни и самооценку.
На нашем сайте вы можете ознакомиться с перечнем психологов которые проводят онлайн консультации, имеют много опыта работы в сфере самооценки и готовы вам помочь.
