Решение проблем уже с первой сессии
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Работает с темами:
Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, которое проявляется дискомфортом в животе, вздутием, метеоризмом и нарушением стула (диарея, запор или их чередование). В народе это состояние часто называют "нервным кишечником", поскольку симптомы часто усиливаются на фоне стресса и эмоционального напряжения.
Психотерапия играет ключевую роль в лечении СРК, поскольку это расстройство тесно связано с психосоматическими нарушениями. СРК и психосоматика — это два понятия, которые идут рука об руку. Стресс и тревожность могут стать триггерами, провоцирующими обострение симптомов СРК. Психотерапия помогает управлять эмоциональным фоном, снижать стресс и, как следствие, уменьшать выраженность симптомов.
Психотерапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), работают над изменением негативных мыслительных шаблонов и реакций на стрессовые ситуации. Это помогает не только уменьшить физические проявления СРК, но и повысить качество жизни пациента.
• Боли в животе: Обычно возникают после приема пищи и уменьшаются после дефекации.
• Изменение стула: Диарея, запоры или их чередование.
• Вздутие живота и метеоризм: Постоянное ощущение вздутия и повышенное газообразование.
• Чувство неполного опорожнения кишечника: Часто возникает после дефекации.
• Слизь в стуле: Может присутствовать у некоторых пациентов.
Схема лечения СРК должна быть комплексной и учитывать не только физические, но и психологические аспекты заболевания. Лечение включает:
• Диетотерапию: Исключение продуктов, которые могут вызывать симптомы (жирная пища, кофеин, алкоголь).
• Медикаменты: Противодиарейные средства, слабительные препараты, спазмолитики.
• Психотерапию: Работу над устранением эмоциональных и психосоматических факторов, провоцирующих симптомы.
• Физическую активность: Регулярные упражнения, которые улучшают общее состояние и помогают справляться со стрессом.
Психосоматика СРК заключается в том, что внутренние конфликты, подавленные эмоции и стрессовые ситуации могут стать триггером для обострения симптомов.
Психотерапия направлена на выявление этих причин и их проработку, что позволяет уменьшить выраженность симптомов СРК.
Если вы замечаете у себя симптомы СРК, не откладывайте визит к врачу.
Психотерапия может стать важным инструментом в лечении, помогая не только облегчить симптомы, но и улучшить качество вашей жизни. Обратитесь к нашим психотерапевтам на сайте для получения профессиональной помощи и разработки индивидуального плана лечения.
Если на большинство вопросов вы ответили «да», это может быть признаком СРК. Рекомендуется обратиться к специалисту для точной диагностики и разработки плана лечения.
"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.
Служба поддержки
По телефону: +7 (495) 127-75-72
Написать в WhatsApp
По любым вопросам с 9:00 до 19:00 (Мск)
