Решение проблем уже с первой сессии
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – это методика, направленная на решение психических проблем через работу с телом. Главным принципом подхода является идея, что в ответ на стрессовые ситуации в разных частях тела возникают зажимы, формируется мышечный панцирь, который блокирует неотреагированные эмоции. Задача психолога телесно-ориентированной терапии – расшифровать язык тела, найти места мышечных зажимов, расслабить их при помощи специальных техник и тем самым устранить имеющиеся психологические и психосоматических нарушения.
Телесные ощущения, мысли и эмоции образуют единую систему. Подавленные обиды, разочарования, страхи распределяются по телу, образуя зажимы в разных его частях. Каждая эмоция блокируется в определённом месте, образуя стойкое мышечное напряжение. После проработки напряженных зон с помощью упражнений, осознания, образного мышления, давление психологических проблем уменьшается. Психотерапевт телесно-ориентированной терапии поможет при таких состояниях как:
На онлайн консультации можно получить профессиональную поддержку, не покидая стен своего дома.
На первичной консультации психолог по телесной терапии беседует с пациентом, узнаёт как неприятные физические ощущения распределяются по телу, определяет зону беспокойства. Специалист обнаруживает психотравму, ставшую причиной блокировки и помогает пациенту проработать ее. Для этого используются специальные упражнения, танцы, йога, дыхательные техники, медитативные практики. Пациент учится понимать связь телесных ощущений с психологическим состоянием. После устранения мышечного панциря заблокированная энергия высвобождается, напряжение уходит, а вместе с ним исчезают невротические и психические расстройства. Человек начинает жить счастливой, полноценной жизнью.
Благодаря техникам ТОП в организме активируются механизмы оздоровления и психологической саморегуляции. После занятий с психологом телесно-ориентированной терапии вы сможете:
Запишитесь на онлайн консультацию и задайте вопросы ведущим специалистам.
"Сервис "Спокойно" осуществляет деятельность в области информационных технологий.
Под термином «психотерапия» на ресурсе подразумевается психологическое консультирование.
Психологи и Психотерапевты не оказывают медицинских услуг на площадке.
Служба поддержки
+7 (495) 127-75-72
С 9:00 до 19:00 (по московскому времени)
ИНН: 056110598964
ОГРН: 320508100387952