Психолог при биполярном расстройстве

Первые признаки биполярного расстройства

Биполярное расстройство часто начинается с едва заметных изменений настроения и поведения, которые могут быть приняты за обычные жизненные трудности. Первые признаки включают резкие перепады настроения — от эйфории и прилива энергии до глубокого уныния и апатии. Человек может начать чувствовать себя чрезмерно уверенным и предприимчивым, а затем внезапно утратить мотивацию и интерес к жизни. Если вы или ваши близкие замечаете необычные изменения в настроении, важно обратить внимание на эти симптомы. Чем раньше начнется лечение, тем легче справиться с расстройством.

Что такое биполярка у человека простыми словами

Биполярное расстройство — это психическое заболевание, которое вызывает резкие колебания настроения. Человек может переживать периоды необычайной активности, чрезмерной радости и эйфории (мания), сменяющиеся состояниями глубокой депрессии, когда жизнь кажется бессмысленной. Эти перепады не зависят от внешних обстоятельств и могут сильно осложнять повседневную жизнь. Проблема в том, что в маниакальные моменты человек часто не осознает, что ведет себя рискованно, а депрессивные эпизоды могут приводить к мыслям о суициде. Но есть хорошая новость — с правильным лечением эти состояния можно контролировать.

Признаки биполярного расстройства у мужчин

У мужчин биполярное расстройство часто проявляется агрессивностью, раздражительностью и повышенной активностью. Они могут резко менять увлечения, часто рисковать, заниматься опасными видами спорта или принимать необдуманные решения в бизнесе. Во время маниакальных эпизодов мужчины склонны к злоупотреблению алкоголем и наркотиками. Депрессивные фазы сопровождаются потерей интереса к жизни, хронической усталостью и проблемами с самооценкой. Несмотря на то что мужчины могут реже обращаться за помощью, раннее выявление и терапия могут помочь избежать тяжелых последствий.

Признаки биполярного расстройства у женщин

У женщин биполярное расстройство может проявляться более частыми колебаниями настроения и длительными депрессивными фазами. В маниакальные периоды они могут испытывать творческий подъем, ощущение грандиозности своих идей и чрезмерную активность. В депрессивные моменты женщинам часто бывает трудно справляться с повседневными задачами, возникает чувство вины, бессонница или, напротив, чрезмерная сонливость. Женщины чаще испытывают эмоциональные колебания, связанные с гормональными изменениями (беременность, менопауза), что может усугублять симптомы. Однако лечение помогает вернуть контроль над своей жизнью.

Психологи, работающие с БАР

Психотерапия — один из ключевых методов лечения биполярного расстройства. Психологи и психотерапевты, специализирующиеся на этом расстройстве, помогают пациентам осознать свои симптомы и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия, терапия с акцентом на эмоциональную регуляцию и семейная терапия — все это эффективные методы, которые помогают людям с БАР. Специалисты также поддерживают пациентов в поиске правильного медикаментозного лечения и учат их техникам снижения стресса. Если вы или ваши близкие подозреваете у себя биполярное расстройство, обращение к психотерапевту — первый шаг к улучшению состояния и стабилизации жизни.