Психологи, работающие с травмой и пережитым насилием
Последствия физического, эмоционального и сексуализированного насилия
Насилие бывает не только физическим: контроль, угрозы, унижение и изоляция ранят так же глубоко и так же требуют помощи. Выход начинается с безопасности и поддержки рядом: психологи этого раздела работают с переживанием абьюза, восстановлением опоры и планом выхода, онлайн и анонимно. Если прямо сейчас есть угроза жизни, сначала позвоните по номеру 112 и только потом возвращайтесь к подбору специалиста.nnКнопка 1: текст «Анонимная консультация», URL «/anonymous». Кнопка 2: текст «», URL «». Для этой темы анонимность важнее скорости, поэтому первая кнопка друга
Существуют различные формы насилия, каждая из которых может оказывать глубокое воздействие:
- Физическое: умышленные удары или побои.
- Сексуальное: действия сексуального характера против воли, включая изнасилование.
- Эмоциональное: оскорбления, манипуляции, угрозы или унижения.
- Социальное: изоляция от семьи, друзей, общества.
Каждый вид разрушает чувство безопасности и достоинства. Чтобы прожить, восстановиться, сформировать другое отношение к себе без груза прошлого нужна помощь профессионала.
Отдельно о самой скрытой форме: насилие отчима в детстве, почему оно годами остаётся тайной и как с ним работают, не требуя вспомнить всё.
Если насилие случилось недавно, начните со статьи после изнасилования: первые шаги: медицинская помощь в первые 72 часа, право не рассказывать никому и как получить поддержку анонимно.
Работает с темами:
- Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
- Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
- Физическое или эмоциональное насилие в семье
- Проблемы контроля чувств и эмоций
13 окт. 06:00
39 отзывов
Работает с темами:
- Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
- Психологическая реабилитация
- Расстройства настроения, гиперактивность
- Любые виды насилия
13 окт. 19:00
Работает с темами:
- Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
- Сложные жизненные ситуации
- Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
- Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
13 окт. 10:00
Работает с темами:
- Психологическая реабилитация
- Расстройства настроения, гиперактивность
- Сложные жизненные ситуации
-
Семейные проблемы, детско-родительские отношения
13 окт. 10:00
Работает с темами:
- Сложные жизненные ситуации
- Проблемы контроля чувств и эмоций
- Семейные проблемы, детско-родительские отношения
- Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Работает с темами:
- Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
- Отношения с партнером или их отсутствие
- Проблемы в общении с другими людьми
- Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
Работает с темами:
- Уверенность в себе, самооценка, самоопределение
- Психосоматика
- Проблемы адаптации
- Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
13 окт. 07:00
Работает с темами:
- Отношения с партнером или их отсутствие
- Травматические события, стресс, пережитый в прошлом
- Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
- Расстройства настроения, гиперактивность
13 окт. 08:00
Работает с темами:
- Семейные проблемы, детско-родительские отношения
- Отношения с партнером или их отсутствие
- Сложные жизненные ситуации
- Проблемы с работой/карьерой, финансами, мотивацией
Работает с темами:
- Отношения с партнером или их отсутствие
- Проблемы контроля чувств и эмоций
- Сложные жизненные ситуации: измена, обман, предательство, болезнь или потеря близких
- Тревога, страхи/фобии, депрессивное состояние
Мы поможем Вам с выбором
Насилие — это травматичный опыт, о котором часто страшно рассказать близким, особенно если жертвой становится подросток, а насильник — кто-то из родственников. Страх осуждения, непонимания или даже недоверия со стороны родителей может стать серьезным препятствием к тому, чтобы попросить помощи. В результате человек остается один на один со своей болью, что может привести к серьезным психологическим последствиям.
После пережитого насилия человек часто оказывается в состоянии глубокого внутреннего кризиса. Ощущение собственной разрушенности, потеря понимания себя, заниженная самооценка — это лишь часть последствий, с которыми сталкивается жертва. Человек может начать верить, что с ним так поступили из-за его собственной "неполноценности" или "недостатков". Это ложное убеждение только усиливает внутреннюю боль и делает путь к исцелению более трудным.
Важно понимать, что подобные мысли — результат травмы, а не объективной реальности. Специалист-психотерапевт помогает человеку пережить этот опыт и разъединить в психике ложное убеждение, что "со мной так поступали, потому что я плохой (плохая)". В действительности, насилие — это результат проблем и патологий того, кто его совершает, а не тех, кто становится жертвой.
Психологи, работающие с насилием
В психотерапии важно сформировать новое отношение к себе, свободное от груза прошлого. Это позволяет человеку вновь обрести чувство собственного достоинства и уважения к себе. Часто психотерапевт становится первым психически здоровым человеком в жизни жертвы насилия. Его поддержка, эмпатия и профессионализм дают возможность создать безопасное пространство для исцеления. Поэтому крайне важно выбрать квалифицированного специалиста, который сможет сопровождать на пути к выздоровлению, помогая обрести новый взгляд на себя и свою жизнь.
Пережитый в детстве опыт может влиять на тревогу, стыд, доверие, личные границы, телесные реакции и близкие отношения. Подробнее о том, как проявляются последствия насилия в детстве во взрослой жизни, читайте в центральной статье кластера.