Блог о психотерапии

Почему после родов не хочется близости: тело, «мамский режим», страхи обоих и как паре вернуть друг друга без давления

Вы заметили порезы у ребёнка и боитесь за его жизнь? Объясняем, почему подросток режет руки, как говорить об этом без крика и стыда и когда пора обращаться к психологу

Первая помощь в острый вечер, план из 7 шагов и честный разговор о жизни в одиночку — без «просто найди друзей»

Узнайте ключевые различия, как распознать психопатов, социопатов и нарциссов, а также способы защиты от токсичных партнеров. Реальные примеры и советы психолога

10 признаков зависимости, причины, ошибки взрослых, эффективные способы ограничения гаджетов и когда пора обращаться к психологу

Ребенок-психопат: как ведут себя дети-психопаты, тревожные признаки (жестокость, отсутствие вины). Что делать родителям и когда нужна помощь психиатра — читайте советы психолога на Спокойно

Просыпаетесь ночью и не можете заснуть? Узнайте, почему возникают частые ночные пробуждения, как снова уснуть и когда стоит обратиться за помощью к психологу, чтобы вернуть спокойный сон

Как начинается паническая атака на ровном месте? Узнайте первые признаки, чем отличается паническая атака от сердечного приступа и как остановить приступ на старте. Методы самопомощи и профилактика

Узнайте, почему происходит потеря беременности, как справиться с депрессией после потери ребенка и когда нужна помощь психолога онлайн, чтобы вернуть себя к жизни

Узнайте 10 явных признаков психопата, особенности поведения и чем они отличаются от нарциссов. Проверьте, нет ли рядом с вами опасного человека, и защитите себя вовремя

Живот болит от нервов? СРК – не только кишечник, но и мозг! Как разорвать порочный круг и вернуть комфорт? Все методы в статье

Компьютерные игры — это не просто увлечение. Узнайте 10 признаков игровой зависимости, её последствия и как перестать играть в игры. Советы по самопомощи для детей, подростков и взрослых